2009年01月01日
筋トレ
2009年になった。
あけましておめでとうございます。
あと1ヶ月するとボクの年齢は
元阪神の史上最強の助っ人の
バースの背番号と同じである。
どうでもいいか・・・
今年の目標はいくつかある。
そのうちの一つは『自己改革』である。
『自己改革』の中には『肉体改造』も
含んでいるのである。
なので、元旦の今日からプロティンを
5リットルの牛乳と一緒に摂取したり
しているのである。
ウソである。
元旦からウソを書いてしまったのである。
ホントのところ、それほど大げさな
ものではなく、腕立て伏せ、腹筋、背筋を
継続してやっていこうと考えているのだ。
ブログに書いちゃえばやらざるを得ないと
思うので、あえて自分を追い込むために
書いたのである。
これも有言実行って言うのか?
違うか。
今年もよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます。
あと1ヶ月するとボクの年齢は
元阪神の史上最強の助っ人の
バースの背番号と同じである。
どうでもいいか・・・
今年の目標はいくつかある。
そのうちの一つは『自己改革』である。
『自己改革』の中には『肉体改造』も
含んでいるのである。
なので、元旦の今日からプロティンを
5リットルの牛乳と一緒に摂取したり
しているのである。
ウソである。
元旦からウソを書いてしまったのである。
ホントのところ、それほど大げさな
ものではなく、腕立て伏せ、腹筋、背筋を
継続してやっていこうと考えているのだ。
ブログに書いちゃえばやらざるを得ないと
思うので、あえて自分を追い込むために
書いたのである。
これも有言実行って言うのか?
違うか。
今年もよろしくお願いいたします。