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DRKのテニス四方山話 テニスの楽しさ、素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたい!テニススクール、ゴルフスクール、フットサルクラブの運営会社の社員の独り言。

筋トレ

2009年になった。
あけましておめでとうございます。

あと1ヶ月するとボクの年齢は
元阪神の史上最強の助っ人の
バースの背番号と同じである。

どうでもいいか・・・

今年の目標はいくつかある。
そのうちの一つは『自己改革』である。

『自己改革』の中には『肉体改造』も
含んでいるのである。

なので、元旦の今日からプロティンを
5リットルの牛乳と一緒に摂取したり
しているのである。

ウソである。
元旦からウソを書いてしまったのである。

ホントのところ、それほど大げさな
ものではなく、腕立て伏せ、腹筋、背筋を
継続してやっていこうと考えているのだ。

ブログに書いちゃえばやらざるを得ないと
思うので、あえて自分を追い込むために
書いたのである。

これも有言実行って言うのか?
違うか。


今年もよろしくお願いいたします。


日記 | 投稿者 DRK 08:58 | コメント(0) | トラックバック(0)
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