2009年01月06日
ストレスとは・・・
「ストレス」とは?
調べてみた。
例えば、ボールに圧力がかかって、
ひずんだような状態のことをいう。
ストレス状態を引き起こす要因を
「ストレッサー」という。
「ストレス」とは、「ストレッサー」が
加わって「心身に負荷がかかった状態」と
考えられる。
残念ながらストレスをなくすことはできない。
生きている限りストレスは続く。
なぜなら、ストレスとは本来生物が外的
あるいは内的な刺激に適応していく
過程そのものを概念化したものだから。
だそうである。
ボクはあまりストレスは感じない。
正確に言うと「ストレス」を
「ストレス」と意識していないだけ
かもしれない。
なんでこんなことを書いたかというと・・・
![](http://tenkantennis.blog.tennis365.net/image/081231_140839.jpg)
このチョコが旨かったからである。
ボクはあまり間食しない。
お菓子類もあまり食べないのだが、
先日子供達から「おっとっと」を
もらって食べたのである。
![](http://tenkantennis.blog.tennis365.net/image/081231_170808.jpg)
結構ウマかったのである。
![](http://tenkantennis.blog.tennis365.net/image/081231_170739.jpg)
クリオネが入っていたのである。
こんなことばかりブログに書いてれば
そりゃストレスもたまらないのである。
一応テニスブログである。
調べてみた。
例えば、ボールに圧力がかかって、
ひずんだような状態のことをいう。
ストレス状態を引き起こす要因を
「ストレッサー」という。
「ストレス」とは、「ストレッサー」が
加わって「心身に負荷がかかった状態」と
考えられる。
残念ながらストレスをなくすことはできない。
生きている限りストレスは続く。
なぜなら、ストレスとは本来生物が外的
あるいは内的な刺激に適応していく
過程そのものを概念化したものだから。
だそうである。
ボクはあまりストレスは感じない。
正確に言うと「ストレス」を
「ストレス」と意識していないだけ
かもしれない。
なんでこんなことを書いたかというと・・・
![](http://tenkantennis.blog.tennis365.net/image/081231_140839.jpg)
このチョコが旨かったからである。
ボクはあまり間食しない。
お菓子類もあまり食べないのだが、
先日子供達から「おっとっと」を
もらって食べたのである。
![](http://tenkantennis.blog.tennis365.net/image/081231_170808.jpg)
結構ウマかったのである。
![](http://tenkantennis.blog.tennis365.net/image/081231_170739.jpg)
クリオネが入っていたのである。
こんなことばかりブログに書いてれば
そりゃストレスもたまらないのである。
一応テニスブログである。
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